Smileでいこう! ~アロマテラピーサロン BLOOMのセラピスト日記~

山梨県笛吹市の自宅でアロマテラピーサロンを営業しています。アロマとsmileでキラキラの人生を送りましょう。

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気分上げていきましょ♪

なんだかここ1週間くらい、調子が上がらない。。。こんなことは最近珍しいな。

1週間前に祖父が亡くなり、ちょっと疲れてしまったからか、咳が長引いていて体調が思わしくないからか…

咳は、風邪の症状はまったく無く、いったん咳をすると発作のように止まらなくなってしまうの。

病院へ行くと、『咳ぜんそく』との診断で、お薬をきちんと飲むと咳は治まり、サロンワークにも支障は出ていません。

この『咳ぜんそく』を調べてみると、慢性的に咳が続く気管支の病気らしい。
気道が狭くなり、いろいろな刺激に対して過敏になって、炎症や咳の発作が起こるんです。

室内外の温度変化や、受動喫煙、運動、飲酒、ストレスなどのほか、ホコリやダニなどのいわゆるハウスダストが発作の要因になるといわれていて、特にアレルギーのある人に多く、女性に多い病気なんだって。

医者に、最近ほこりっぽい所とか、線香を焚くような環境に長くいたとか無いですか?と聞かれ、
先日の古民家イベントと、じいちゃんの葬式だ。。と納得してしまいました。

このモヤモヤした気分を一新しようと、行きつけの美容院へ

仲良しの美容師さんと、いっぱいしゃべって、髪もキレイにしてもらって、気分も上昇単純です、わたし。

あと、自分のためだけにアロマも。プチグレンとサイプレス、ラベンダースーパーで芳香浴
アレルギー性の咳に有効で、ココロも優しく癒してくれるブレンド♪

今日は、午後から長女の小学校で“本の読み聞かせ”の当番。

昨日、慌てて図書館に読む本を選びに行って(いつもギリギリに準備するタイプ、子供達に読んであげたら、『もっと、練習したほうがいいと思う』と長女にダメ出しされ。。。

悔しいので、ちょこっと練習してみました(誰も見てないとこで)

長女に褒められるように、頑張ってきま~す 咳のお薬飲んでいかないとっ
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♪♪misaki♪♪

Author:♪♪misaki♪♪
ナードアロマテラピー協会 インストラクター
ル・クール認定 アロマ心理カウンセラー

山梨県笛吹市の自宅で「アロマテラピーサロンBLOOM」を主宰しています。
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