Smileでいこう! ~アロマテラピーサロン BLOOMのセラピスト日記~

山梨県笛吹市の自宅でアロマテラピーサロンを営業しています。アロマとsmileでキラキラの人生を送りましょう。

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喉が痛いときのアロマ

昨日から、喉がひりひり痛くて、ちょっと熱っぽい。咳も…jumee☆flu3

子供の頃から風邪をひくと、すぐ喉が痛くなって高熱が出るタイプなんです。

実は、今年の3月末に肺の腫瘍摘出手術をしているので、風邪ひかないよう
に気を付けていたんだけど、季節の変わり目で油断しちゃいました…。

よし、アロマで何とかしようと風邪用ジェルとうがい水を作りました。さとと-キラキラピンク

★風邪用ジェル

 ティートリー        4適
 ユーカリラディアータ   4適
 ラベンサラ          4適
 ラベンダーアングスティフォリア 3滴
 ジェル            15ml
 濃度 5%(必ずパッチテストしてくださいね。子供には1%以下の低濃度で
        使用すること)
 ※喉、胸、背中に塗布する。

★うがい水

 水又は緑茶(より殺菌効果があります) 500ml
 ユーカリラディアータ  2滴
 レモン           3滴
 無水エタノール     小さじ1
 ※精油を無水エタノールで希釈し、ペットボトル等に入れた水又は緑茶に
   加える。 1日で使い切ること。職場などに持参していけば、いつでも
   うがいが出来て便利です。

今日は、1日自宅にいるので、ティッシュにユーカリラディアータを数滴
落として、クリップで胸元に止めています。このまま外出しないように注意!ねこ

効果の程は、また明日ご報告しま~す♪

注意:アロマテラピーは医療行為ではありません。
    自己責任によって、自分自身に行うことが基本です!!
    精油によっては、妊産婦・乳幼児・アスピリンアレルギー・
    高血圧の方などに 使用できないものもありますので、確認してから
    使用することが必要です。
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プロフィール

♪♪misaki♪♪

Author:♪♪misaki♪♪
ナードアロマテラピー協会 インストラクター
ル・クール認定 アロマ心理カウンセラー

山梨県笛吹市の自宅で「アロマテラピーサロンBLOOM」を主宰しています。
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